ブルーライトカットメガネ

目に痛みが… 少し前の話しですが仕事中に急に眼に違和感が。 休憩もろくに取らず一日中パソコンのディスプレイを見ていました。 仕事が終わってもそのままYoutubeやらNetflixやらを見て過ごし… おそらくですが一日12,3時間は...