ヨーグルト

外出している時に重宝するのが紙パックタイプのプロテインです。 最近はどこでもプロテインが手に入る良い時代になりましたよね。 土日はよく外に出ていて、夕方ごろにプロテインを飲みたいんですが、前もってプロテインを持って行くとかは正直しま...