外出している時に重宝するのが紙パックタイプのプロテインです。
最近はどこでもプロテインが手に入る良い時代になりましたよね。
土日はよく外に出ていて、夕方ごろにプロテインを飲みたいんですが、前もってプロテインを持って行くとかは正直しません。
プロテイシェイカーに入れて粉や水がこぼれるのが嫌なので。
コンビニでよく買って飲むのがSAVASの「MILK PROTEIN ヨーグルト風味 」です。
水に溶かすあのプロテインよりこっちの味の方美味しいですよ。
味は美味しいですが、やはり気になるのはPFCバランス。
ということで成分表です。
- エネルギー：96kcal
- たんぱく質：15.0g
- 脂質：0g
- 炭水化物：10.0g
PFCバランスですが、正直たんぱくは20g欲しい所です。
ですが、脂質0gというのはかなり魅力的かなと。
また、インフルエンザや他の病気の予防にもなり、速筋を増やすと言われているビタミンDも含まれているのも良いですね。
粉タイプよりは値段が高いですが、外出の時や、脂質を気にしている人はこのパックタイプは良いと思います。
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