粉飴

ワークアウトドリンクを飲む時にマルトデキストリンを取るために粉飴を入れています。 そもそもワークアウトドリンクを飲む理由として、トレーニング中は筋合成が起こりつつ筋分解も同時に起こるので、筋合成を抑えるためですね。 ワークアウト...