膝上テーブル

最近ギックリ腰になり歩くのが大変だったりと腰が炎症を起こしてたりしました。 椅子に座っている時間や同じ姿勢を続けていたのが一つ原因だったのかもと。 椅子以外でも作業がしたくなり、ソファに座って仕事をしたりしてました。 (体を後ろに...